残念なイケ〇ンだいがくせ〜

イケメンの無駄遣いと言われる残念な僕が知・徳・体を兼ね備えたかっこいい男になるために試行錯誤しております。

ダイエット

-17kgダイエットへの道のり

僕は今58kgなんですが、めちゃくちゃ筋肉思考であった 2年前は75kgありました。 そこからは落としてはキープしながらちょっと増えてそこから落としてを繰り返して、 3ヶ月くらいで7kg、維持して3ヶ月くらいで5kg、 んでまた維持して3kg落として、そこから…